大人バレエの始め方

「バレエを初心者から始めてみたいけど何から始めたらいいんだろう」とお悩みになっていませんか。

調べてみると大人向けのバレエクラスは案外たくさんあるので人気な習い事なのかもしれません。

年齢も、クラスにもよるのかもしれませんが、私の経験では若い方だけではなく、

幅広い年齢の方がまんべんなく参加されている印象です。（5、60代くらいの方も参加されてますよ）

意外にも手軽に始められるのでぜひ参考にしてみてくださいね！

バレエを始めるにはまずどこの教室で始めるか、ですね。

色々な教室がありますが教室選びは重要です。

初心者はオープンクラスが充実しているところから始めるのがおすすめです。

オープンクラスとは生徒が固定化されていなくて誰でも受けられるクラスのこと。

好きなクラスを好きなタイミングで受けられるので忙しくて毎回通えるか心配、という方にもぴったりです。

費用を抑えてまずはお試しから、という場合は区や市がやっているようなカルチャースクールでプログラムを探すのもおすすめです。

先生によって教え方やクラスの進め方が様々なので、自分が楽しいと思えるクラスを見つけるのが長続きするコツかなと思います。

HPやチラシを見るだけでは掴めない情報もあるので、まずは安価で気軽に試せる体験レッスンから始めてみるのが一番ハードルが低くておすすめです。

受けるクラスが決まったら必要なものを準備しましょう。

準備するといってもあれこれ取りそろえる必要はありません。

・動きやすい服装

・バレエシューズ

・飲み物、タオル（必要な人）

これだけあればOKです。

バレエといえばレオタードのイメージが強いかもしれませんが、

正統派な教室でなければ、服装の規定がないことがほとんどです。

脚や身体の動きが分かりやすいように、比較的タイトめで伸びやすい素材のものがベターです。

お手持ちのＴシャツや細身のスウェットパンツなどで最初は十分かなと思います。

（心配な方は実際に行く教室の案内やスタッフにご確認くださいね）

バレエシューズはレンタルできるところも多いので最初の体験はレンタルで、

「始めよう」と思ったタイミングで自分用のシューズをＧＥＴするのがいいかと思います。

私もそうですが、続けていくうちにもっとバレエっぽい恰好で踊りたい！と思うようになる時があると思います。

アイテムを増やしたいと思ったタイミングで、先生のコーディネートやＳＮＳを参考にながら買い足していけばいいので、最初から色々揃えなくてもいいなというのが私の感想です。

まとめ

案外簡単に始められるんだ、と思っていただけましたでしょうか。

教室選びが一番ドキドキするポイントかもしれませんが、恥ずかしがらず飛び込んでみてくださいね！

誰かのバレエ生活の第一歩にお役立ていただけましたら嬉しいです♪